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ごはん☆

ここ3日間のごはん☆

お肉続きです^^;野菜も足りてないかも。。。。

反省デス^^;

☆4月14日ごはん
 ・厚揚げと豚肉の甘辛焼き
 ・ほうれん草と玉子のお味噌汁
 ・牛すじのさつま揚げ
 ・十六穀米
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☆4月13日ごはん
 ・鶏肉のガーリック&ペッパーソテー
 ・ベビーリーフサラダ
 ・エノキ茸と油揚げとワカメのお味噌汁
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☆4月12日ごはん
 ・豚の生姜焼
 ・ブロッコリーサラダ
 ・エノキ茸と油揚げとワカメのお味噌汁
ごはん☆_f0220903_0322790.jpg

by lisa-fu | 2010-04-15 00:35 | ♥Cooking
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